학생상담센터에서 2021학년도 마음챙김 기반 집단상담을 운영합니다. 많은 관심과 참여 바랍니다.

ㅇ운영기간: 2021. 10. 18.(월) ~ 11. 8.(월) 17:00~19:00 매주 월(총 4회)

ㅇ운영내용: 명상을 통해 나의 마음을 오롯이 만나며 나 다움을 찾아가는 시간

ㅇ추천해요: 

  - 나는 잘 하고 있는지 걱정될 때

  - 스트레스 관리가 어려울 때

  - 대인관계가 힘들 때

  - 자꾸 눈치를 보게 되고

  - 내가 어떤 감정을 느끼는지 마음이 복잡한 학생 등 관심 있는 재학생 모두

ㅇ 운영대상: 재학생 15명 내외(선착순)

ㅇ 운영장소: 비대면(zoom)운영으로 편안한 나의 공간에서 진행(카메라 켜기 필수!)

   * 프로그램 참여 효과 증대를 위해 가능한 상반신이 나올 수 있는 공간에서 참여 

  ** 참여할 장소가 없거나 개인공간 오픈이 부담스러운 학생에게 집단상담실 개방합니다.

  *** 나를 만나기 위한 시간(감정 느끼기 등)들로 총 4회로 구성되어 있으며 과제가 포함될 수 있습니다.

ㅇ기타사항: 참여학생 대상 커피쿠폰(10,000원) 및 향림포인트 15점 지급

ㅇ문의는어디로? 학생상담센터 061)750-3174